コロナ禍でストップしていた入居者の方々の朝の体操を再開しました。
木曜日と日曜日を除く毎朝10時から、柔道整復師の資格を持ち経験豊富な機能訓練指導員により行っています。
希望される方々に身体機能や健康状態が衰えないよう、体操や筋力トレーニングなど無理のない範囲で行います。
朝のひと時を施設内の方々と交流しながら、身体と心のリフレッシュしとトレーニングが出来ると
入居者の方々からは、好評です。「もう少しハードでも大丈夫！」と仰る方もいらっしゃいます。


今後、入居者一人ひとりの身体機能を把握し個別のプログラムも考え、
身体機能向上に取り組んで参ります。