ホスピタルケア白金高輪にて
「心も弾む 顔ヨガ」を開催しました。
　
　講師は田中宏実さんです。田中先生はOL時代のデスクワークにより体調を崩したことからヨガに出逢われ、今では肩こり眼精疲労も完治されてます。これはあやかりたいですね♪
　
今回の顔ヨガは口コミでも広がってますが、顔ヨガトレーニングによってシワ・たるみ、さらには美肌・小顔にも効果があるそうです。体と一緒で顔も運動しないとたるんで老け顔になるんですね。
　
先生の優しい説明で皆さんも頑張って顔ヨガに挑戦。顔のトレーニングなだけに はたから見たら奇妙ですが皆さん必死です♪　やっていくうちに体もポカポカして心地よくなりリラックスしていきます。
　

何よりも先生がとても優しくやわらかい雰囲気で癒やされますね♪
　
　
顔ヨガをやった次の日は顔が引き締まってるので、毎日やるのが大変な方は、証明写真や大事な日の前にやるのもイイかもしれませんね♪
　
　
さて、今回逃した方、安心してください。
来たる5月18日にも田中先生の顔ヨガを開催することになりました↓
　
　『5/18 心も弾む 顔ヨガ』 ご案内はこちら
　
　
これを機に顔ヨガデビューしてみませんか♪