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ホワイトニングをしてみたいけど痛みが気になって踏みとどまっていませんか？
本記事ではホワイトニングの痛みについて以下の点を中心に紹介します。
- ホワイトニングで感じる痛みの種類
- ホワイトニングで感じる痛みの原因
- ホワイトニングによる痛みの対処法
さらに、ホワイトニングでの痛みの予防法についても紹介します。
ホワイトニングの痛みについて参考にするためにもぜひ最後までお読みください。
【オンライン診療】メディカルホワイトニング
ホワイトニングの痛みについて
一般的に、ホワイトニングによる痛みは治療中と治療後に生じることが多いです。
治療中に過酸化水素などのホワイトニング剤が歯に作用する際に、一時的な刺激や違和感を感じることがあるかもしれません。
また、治療後にもしばらくは歯が敏感になることがありますが、時間とともに痛みは和らいでいくことが一般的です。
ホワイトニングで感じる痛みの原因や対処法について以下に解説します。
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ホワイトニングで感じる痛みの種類について
ホワイトニング中や後に感じる痛みはどのような痛みなのでしょうか？
以下に紹介します。
自発痛
処置直後からしばらくの間、自発的に歯が痛むことがあります。
刺激時痛
歯に刺激が加わると痛むことがあります。
特に冷たい飲み物や温かい飲み物を摂取する際に歯がしみることがあります。
歯茎のヒリヒリ
歯茎が刺激され、ヒリヒリとした痛みを感じることがあります。
歯茎の白い変色
使用したホワイトニング剤によって、一時的に歯茎が白く変色することがあります。
じんじんとしみてくる痛さ
ホワイトニング剤が歯に作用することで、一時的にしみる感覚を伴うことがあります。
特に知覚過敏の方はこの痛みを感じやすい場合があります。
歯の神経にひびく痛さ
ホワイトニング剤が強く作用した場合、神経に近い部分に刺激が及ぶことで、痛みが感じられることがあります。
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ホワイトニング中や後の痛みとは
歯は、エナメル質、象牙質、そして歯の神経（歯髓）という順序で構造されています。
エナメル質は歯の表面を覆い、神経が通っていないため、ホワイトニングの薬剤に対しては感受性がありません。
しかし、エナメル質の内側にある象牙質には歯髓と呼ばれる神経細胞が含まれており、刺激に敏感に反応します。
ホワイトニングの薬剤が象牙質に到達すると、歯髓に刺激が及び、それによって痛みを感じることがあるのです。
特に歯髓はあらゆる刺激に対して痛みを知覚するため、ホワイトニングの薬剤の刺激に対しても反応します。
以上のように、ホワイトニングで歯が痛くなる原因は主に知覚過敏の引き起こしと歯の欠損やヒビからの刺激によるものです。個人差があるため、ホワイトニングを行う際には事前に歯科医師と相談し、適切なアフターケアを行うことが重要です。
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ホワイトニングの痛みの原因について
ホワイトニングの痛みの原因とは何でしょうか？
以下に痛みの原因について解説します。
歯周病の場合
歯周病が進行していると、歯茎が下がり歯の根元が露出します。
この露出した部分はエナメル質ではなく象牙質です。
象牙質がむき出しになると、ホワイトニングの薬剤は象牙質に刺激を与える可能性があり痛みの原因になります。
そのため、歯周病がある場合にホワイトニングを行うと薬剤がしみて痛みを引き起こす可能性が高まります。
そのため、歯周病がある場合は、まず歯周病の治療を優先的に行い、歯茎の状態を改善してからホワイトニングを行うことが大切です。
歯周病の治療によって歯茎の炎症を抑え、歯茎が再び正常な位置に戻ることで、ホワイトニングを行っても痛みを感じにくくなります。
虫歯の場合
虫歯がある場合は、エナメル質が溶けた状態にあります。
そのため、象牙質が露出しており、ホワイトニングの薬剤が象牙質に直接刺激を与えやすくなります。
この刺激によって、ホワイトニングが痛くなることがあります。
同様に、虫歯治療後の詰め物にすき間がある場合も、薬剤がそこから浸透しやすくなり痛みを引き起こす可能性があります。
虫歯がある場合や歯の詰め物にすき間がある場合は、ホワイトニングをする前に歯の治療を優先することが大切です。
きちんと治療を行うことで、虫歯がなくなり確実に詰め物ができるため、ホワイトニングの際に歯にしみたり痛んだりするリスクを予防できます。
一部の病院では、小さい虫歯であれば、その部分を保護してホワイトニングを行ってくれることもありますが、基本的には歯の治療を優先することが勧められます。
歯のひび割れ
歯のエナメル質に細かいひびが存在し、象牙質まで達している場合、刺激を感じることがあります。
細かいひびは自覚症状がないことも多く、ホワイトニングジェルなどを塗布した際に初めて気づくことがあります。
このような細かいひびがある場合、ホワイトニングの薬剤が象牙質まで及び刺激や痛みを感じることがあります。
そのため、ホワイトニングを行う前に、歯のひび割れを修復する必要があります。
刺激の強い薬剤の使用
歯科医院で使用されるホワイトニングの薬剤は濃度が高いため、エナメル質が薄い場合にはしみる可能性があります。
濃度の低いホワイトニング薬剤を選択することで、歯がしみるのを予防することができます。
歯のエナメル質が薄い場合、強い薬剤を使用するとその効果が強すぎて象牙質まで刺激が及び、痛みを感じることがあります。
しかし、濃度の低いホワイトニングジェルを選ぶことで、刺激をより穏やかにコントロールでき、歯がしみるのを予防できるのです。
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痛みを感じやすい期間について
ホワイトニングで痛みが出るタイミングは、主に以下の3つの時期に起こります。
- ホワイトニング中：ホワイトニングの施術中に、薬剤が歯に作用することで痛みを感じることがあります。
- ホワイトニングが終わった直後：施術が終了した後、しばらくの間は歯に対する刺激が強く残っているため、痛みを感じることがあります。
- 帰宅して数時間後：施術後数時間から数十時間後に、痛みが出ることがあります。ほとんどの場合、痛みは数時間以内に現れますが、その日の夜就寝してから痛みが出ることもあるとされています。
通常、痛みはホワイトニング後24時間以内に治まりますが、48時間たっても痛みが続く場合は、ホワイトニング以外の原因が考えられますので、歯科医院を受診して専門家の診断を受けることが重要です。
以上のように、ホワイトニングで痛みが出るタイミングは施術中、施術終了直後、帰宅後の数時間から24時間以内に現れることが多いです。
痛みの程度や持続時間は個人差がありますので、不安な場合は歯科医師に相談して適切な対応を取るようにしましょう。
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ホワイトニング後に痛みを感じた際の対処法
ホワイトニング後に痛みが出た場合、自分でできる対処方法はあるのでしょうか？
以下に痛みが出た場合に自身でできる対処法をまとめます。
うがいや歯磨きを行い口の中を清潔に
ホワイトニングの後に痛みが出た場合は、口の中のホワイトニングジェルをしっかりと落とすことが大切です。
口の中を清潔に保つために以下の点を参考にしてください。
歯磨きとうがい
歯磨きやうがいを丁寧に行い、口内のホワイトニングジェルを十分に洗い流しましょう。
特に痛みを感じる部分は丁寧に磨いてジェルを落とすことが重要です。
フッ素入り歯磨き粉
フッ素が配合された歯磨き粉を使用すると、痛みを防ぐ効果があります。
即効性はないかもしれませんが、痛みの軽減につながる可能性があります。
知覚過敏用の歯磨き粉
普段から歯のコーティング作用のある知覚過敏用の歯磨き粉を使用していると、ホワイトニング後の痛みを軽減できる可能性があります。
痛みが続く場合は、ホワイトニングのジェルが口内に残っている可能性があるため、口内を清潔に保つことが重要です。
もし痛みが長引く場合は、歯科医院を受診して専門家の診断を受けることをおすすめします。
痛み止めを飲む
ホワイトニングの後に痛みが続く場合は、一時的に痛みを抑えるために市販の鎮痛剤を使用することが考えられます。
ただし、鎮痛剤は痛みを一時的に和らげるだけであり、根本的な原因を解決するわけではありません。
そのため、痛みが持続する場合は歯科医院を受診し、適切な処置を受けることが重要です。
痛み止めを服用する前に、必ず歯科医師と相談し、適切な薬を選びましょう。
一般的には非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が推奨されますが、医師の指示に従って正しい用量と服用方法を守ることが重要です。
知覚過敏用の歯磨き粉を使う
ホワイトニングの後に痛みが出た場合、知覚過敏用の歯磨き粉を使うことで痛みを軽減することができます。
知覚過敏用の歯磨き粉には、歯の表面をコーティングする効果がありますので、エナメル質を強化し、知覚過敏を和らげることが期待できます。
痛みを軽減するために知覚過敏用の歯磨き粉を使用する際は、製品の使用方法や成分に注意し、適切な量を使用してください。
また、効果が即座に現れるものではないため、継続して使用することでより効果を実感できる場合があります。
刺激がある飲み物や食べ物を避ける
ホワイトニングをした後は、知覚過敏になりやすく、ちょっとした刺激で痛みが誘発されることがあります。
そのため、ホワイトニング後のしばらくの間は、以下のような刺激物を控えることがおすすめです。
香辛料や刺激の強い食品
辛い料理や刺激の強い調味料を控えましょう。
熱いものと冷たいもの
熱い飲み物や冷たいアイスクリームなど、温度が極端な食品や飲み物は避けることが重要です。
酸性食品
レモンやお酢などの酸性の食品も刺激になるため、摂りすぎには注意しましょう。
ホワイトニング後は歯の表面がデリケートになっており、これらの刺激物は歯に刺激を与えて痛みを誘発する可能性があります。
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ホワイトニングの痛みを予防する方法
ホワイトニングで痛みを感じなくするために日頃から気をつけられる事は何があるでしょうか？
以下に紹介します。
歯周病にならないためのケアを行う
日頃から適切な歯磨きを行い、歯垢を丁寧に取り除くことが重要です。
歯周病を予防するためには、以下のようなケアが大切です。
歯磨きの丁寧な実施
歯ブラシを正しい角度で歯と歯茎に当て、優しく磨きます。
歯と歯茎の境目や奥歯の歯間も念入りに清掃しましょう。
フロスや歯間ブラシの使用
歯と歯の間に入り込んだ歯垢を取り除くために、フロスや歯間ブラシを使いましょう。
歯周病の早期発見
定期的に歯科医院で歯の健康チェックを受け、歯周病の早期発見と適切な治療を受けることが大切です。
虫歯の事前治療
ホワイトニングを行う前に、むし歯治療を優先することが重要です。
むし歯がある場合や詰め物に隙間がある場合は、ホワイトニングの薬剤が患部にしみる可能性が高くなります。
むし歯の治療を行うことで、歯の健康を保ちつつ、ホワイトニングの際に痛みを予防することができます。
むし歯が治療された歯は健康な状態に戻り、ホワイトニングの薬剤が過度に刺激を与えることを防ぐことができます。
また、詰め物に隙間がある場合も同様に、ホワイトニングの薬剤が隙間に浸透して痛みを引き起こすことが考えられます。
隙間がないように詰め物を適切に修復することで、ホワイトニングの際に痛みを軽減することができます。
歯科医院で定期的なメンテナンス
定期的な歯の健診を受けることは重要です。
定期的な検診により、むし歯や歯周病などの問題を早期に発見することができます。
これらの症状は自覚症状がないこともあるため、検診によって事前に悪い所を把握することができます。
小さなむし歯や歯のひび、軽い歯周病などが早期に発見されれば、適切な治療やクリーニングを受けることで、ホワイトニングによる痛みのリスクを避けることができます。
歯の健康を整えることで、ホワイトニングの際に不快な症状が軽減される可能性が高まります。
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ホワイトニングの痛みに関してよくある質問
ホワイトニングの痛みに関する質問にはどのようなものがあるのでしょうか。
以下で詳しく見ていきましょう。
ホワイトニングすると将来歯が悪くなるのは本当ですか？
ホワイトニングは歯を溶かすことはなく、年齢とも関係ありません。
歯科医院で行われるホワイトニングは、FDAや厚生労働省で認可された薬剤を使用しています。
ホワイトニングに使われる過酸化水素水は、消毒薬としても使われるオキシドールの一種であり、口内が消毒される効果もあります。
そのため、むし歯の予防にも寄与しています。
ホワイトニングは歯の寿命を短くしたり、歯質にダメージを与えることはない治療法です。
ホームホワイトニングで痛みを予防する方法はありますか？
ホームホワイトニングを行う際の痛みを予防するためには、以下のポイントに留意することが大切です。
適正な使用量を守ること
製品ごとに指定された適正な使用量を厳守しましょう。
過剰な使用は効果を高めることはなく、逆に歯肉にダメージを与える可能性があります。
使用時間を守ること
国内で認可されたホームホワイトニングシステムは1日最大2時間以内、最長2週間と決まっています。
指定された時間を超えた使用は、知覚過敏や歯髓炎のリスクを引き起こす可能性があるため避けましょう。
トレーからホワイトニング剤が溢れないようにすること
トレーに適正な量のホワイトニング剤を入れ、溢れないように注意しましょう。
溢れたホワイトニング剤は歯肉や唇にダメージを与える恐れがあります。
トレーを咬みしめないこと
ホワイトニングのトレーを装着している間は、食事や咬みしめないようにしましょう。
トレーを咬むとホワイトニング剤が押し出されて溢れ出る可能性があり、口内の組織に刺激を与えることになります。
これらの注意点を守りながらホームホワイトニングを行うことで、痛みのリスクを最小限に抑え、安全かつ効果的なホワイトニングを実現できます。
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ホワイトニングの痛みについてまとめ
ここまでホワイトニングの痛みについてまとめてきました。
内容をまとめると以下のとおりです。
- ホワイトニングで感じる痛みの種類にはヒリヒリしたりジンジンしたり神経を抜いたときのような痛みを感じることがある
- ホワイトニングで感じる痛みの原因は歯周病や虫歯やひびが原因で象牙質に薬剤が到達して痛みを感じる
- ホワイトニングによる痛みの対処法には口の中を清潔にしたり、刺激の強い食べ物を避けたり、痛み止めの服用などが挙げられる
これらの情報がホワイトニングの痛みについての参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。