奥目は整形で改善するの？原因や特徴から自宅での改善対策まで徹底解説！

奥目の特徴

奥目には、彫りが深く見えるなどのさまざまなポイントがあります。

以下では、奥目の特徴についてそれぞれご紹介いたします。

彫りが深く見える

眉骨が際立ち、奥目の顔は、「ハーフっぽい」といった雰囲気を感じさせることがあります。

しかし、彫りの深さは目だけではなく、鼻の高さや背の高さでも影響します。

見た目やそのほかの要因が複雑に影響するため、奥目だからといって必ずしも彫りが深いイメージを与えるとは限りません。

人は動揺したり緊張したりすると、目を動かしやすくなるといわれています。

また、奥目は眼球の動きが目立ちにくく、落ち着いた雰囲気を与える可能性があります。

どっしりと落ち着いた見た目から、大人の雰囲気を感じる方も多いでしょう。

そのため、1つの個性としてみるべき特徴といえます。

涙袋が出にくい

涙袋のふくらみは、若々しく明るい目元に見せてくれることがありますが、奥目は、涙袋がつくられにくいといわれます。

涙袋は、眼輪筋によって眼球を押し出し、盛り上がることで涙袋があらわれます。

奥目は、眼球と一緒に下まぶたも引っ張られることで、涙袋が目立ちにくくなります。

下まぶたから頬にかけてくぼみが少ない方は、目が奥目になりやすいです。

逆に出目は、涙袋が目立ちやすい傾向にあります。

涙袋があると、目が大きく見え、顔は小さく見えることがあります。

一重の方も二重の方もいる

前述のとおり奥目は彫りが深くみえるため、二重の方が多いと思う方もいるのではないでしょうか。

奥目は、一重まぶた方、二重まぶたの方のどちらにもいるといわれており、眼球がどの位置にあるかで決まるとされています。

奥目の原因

奥目の原因は、先天的な原因と加齢や目の疲れなどの後天的な原因があります。

以下でそれぞれみていきましょう。

先天的な原因

血のつながりがある親子は、顔が似ているケースが多いです。

主に骨格、目、口などの部位は遺伝として受け継がれる可能性が高いです。

その結果、先天的な原因により奥目になりえます。

しかし、奥目は目の状態をあらわす用語なので、誰もが持っている体の特徴の1つといえます。

加齢

加齢が原因で奥目になる場合があります。

加齢により目の周りの筋肉が衰えることで、まぶたがたるみやすくなります。

その結果、目にまぶたがかぶさって奥目になることがあります。

また、目の周りの脂肪が減ると目元が落ち込みやすくなり、奥目になる確率が高くなります。

目の脂肪は年齢とともに減少するだけでなく、ダイエットによっても減少します。

さらに、痩せている方は太っている方よりも目がくぼんでいる可能性が高く、皮下脂肪が不足している場合があります。

目の疲れ・目元の筋力低下

目を酷使している場合、奥目の原因となることがあります。

長時間スマホで動画を見たり、1日中パソコン作業をする方は注意が必要です。

電子機器を凝視しすぎてまばたきの回数が減ると、目の血流が低下して筋肉がこわばる傾向にあります。

血行不良により、目の周りの筋肉が硬直し、目の周りの老化につながる場合があります。

コラーゲンや皮下脂肪が多いとされている若い年代でも、まばたきが減ると筋肉を老化させ、目の周りにくぼみをつくることがあります。

過度なダイエット

過度なダイエットでまぶたの脂肪が一気に減ると、骨に合わせて眼球が奥側に落ち込みやすくなります。

そのため、過度なダイエットは体への負担が大きいので、長期的にダイエットを行うことで奥目の予防につながります。

奥目を改善する方法

奥目を改善する方法には

整形で改善する
自分で対策をとって改善する

などがあります。

以下でそれぞれ具体的にご紹介いたします。

整形で改善する

眼球自体を前方に動かす施術は、通常、行われません。

奥目は表情の特徴の1つで、ハーフに見えると嫉妬する方もいるといわれています。

しかし、奥目のために以下のようなお悩みをお持ちの方もいます。

目が腫れぼったい
目元に影ができて暗い印象がある

異常のようなお悩みがある方は、目を大きく見せる施術や二重まぶたにする施術を受けることで改善できる場合があります。

たとえば、目頭切開などの施術を行うと、施術前よりも目が大きく見えることがあります。

自分で対策をとって改善する

デスクワークや長時間手元を見ている作業などは、目の周りの筋肉に負担がかかるため、筋肉がこわばり疲れやすくなります。

目が重くなったり、開けにくい場合は、目が疲れていて血流が滞っているサインです。

この状態が続くと、まぶたのハリの衰え、目の下のくまやくぼみにつながる可能性があります。

血行を良くするマッサージを行って目の疲れを取ることで、奥目の改善につながります。

また、目の疲れに加えて、目のくぼみは年齢に関連している可能性もあります。

加齢に伴う筋力の低下を避けることは、困難とされていますが、トレーニングをすることで筋力の低下を抑えられることがあります。

奥目整形の方法

奥目を根本から改善できる美容整形はありません。

そのため、奥目の方には、主に以下の施術方法をおすすめしております。

目頭切開

奥目の場合、目頭のモウコヒダが被さっていることが多く、目の開きが弱くなり、目が小さく見えることがあります。

モウコヒダは目頭切開で解消できる可能性があり、目頭切開で目全体を少し開けることで、目元が明るくなるとされています。

また、目頭切開を行うことで目のバランスを整えて、顔全体の印象を改善できるといわれています。

目頭切開を希望しても、目頭切開以外の手術の方が適切な場合もあります。

たとえば、二重整形の方法の中に、埋没法という手術があります。

奥目の状態にもよりますが、埋没法などほかの施術の方をすすめられることもあります。

目尻切開

目尻切開は、目尻の皮膚を切開し、目を大きく見せてバランスのとれた状態を目指します。

目尻を切開することで白目の部分を増やして、目を大きく見せる効果が期待できます。

そのため、目尻切開は目を大きく見せたい方におすすめです。

また、目尻側に目が大きくなるので、寄り目の解消や小顔効果が期待できます。

埋没法

埋没法とは、メスを使わずに理想の二重を目指す施術です。

メスを使わずに施術ができるため、リスクやダウンタイムが少ないとされています。

メスを使わずに二重にできる理由は、まぶたに糸を通すことでまぶたを固定するためです。

一重の奥目や目が小さい、目に影ができて暗く見えるなどの悩みがある方は、埋没法で二重にすることで改善できる可能性があります。

また、もともと二重の方で、目を大きく見せる施術を検討中の方は、切開法がおすすめとされています。

脂肪除去

まぶたの脂肪除去は、通常、二重整形と同時に行われます。

まぶたを切開せず、小さな穴を空けてから脂肪を除去するため、腫れや内出血がほとんどないとされています。

まぶたの脂肪除去の目的は、二重にすることであるため、まぶたの脂肪除去は通常、埋没法と一緒に行われます。

脂肪除去だけでも効果はありますが、併用した方が効果がわかりやすいといわれており、二重整形とあわせて施術することをおすすめします。

眉骨や頬骨を下げる

眉骨や頬骨が目立ち、奥目が強調されている場合は、眉骨や頬骨を削って高さを低くすることで、相対的に奥目を小さくする効果が期待できます。

骨格の調整なので見た目を大きく変える可能性がありますが、やはり骨の調整はダウンタイムが大きいので、医師とよく相談して治療計画をたてましょう。

自分で改善する方法

ほとんどの場合、奥目は遺伝性であり、通常よりも奥に位置している状態です。

一時的なくぼみや深目は、マッサージや目元のトレーニングで改善が期待できます。

一時的に目が深目になってしまった方や奥目の方が普段より奥目に感じる場合に、効果的な改善方法をみていきましょう。

目元の血行をよくする

目のくぼみの原因の一つに目の疲れがあります。

デスクワークなど目に負担のかかる作業は、目が重くなり、血流が滞ってしまいます。

血行を良くするマッサージで目の疲れを取り除くことで、奥目の改善効果が期待できます。

目の疲れをほぐすマッサージ方法はいろいろありますが、ここでは以下の2つの方法を紹介します。

こめかみと後頭部のマッサージ方法は、以下のとおりです。

手のひらをこめかみにあてます
手のひら全体で、こめかみを中心にゆっくりと円を描き、筋肉のコリをほぐします。
10～20回ほど繰り返します。
次に、人差し指と中指で耳を挟み、手のひらを顔にあてます。
後頭部に向かって円を描くように、10～20回ほどマッサージします。

こめかみと側頭部をマッサージして、頭全体の血行を促進します。

目の周りを刺激して血行を良くします。

目の周りをマッサージする方法は、以下のとおりです。

親指の腹を使い眉下のくぼみに押し込み、目頭、目の中央、目尻を鼻側からこめかみにかけてむくみを取るように押します。
親指と人差し指を使って、目頭付近の鼻の付け根をつまみます。
指をゆっくり下から上に向かって動かして、筋肉をほぐします。
これを5～10回繰り返します。
人差し指と中指で下まぶたを軽くたたきます。
鼻側からこめかみ側に向かって約1分間叩き続けます。

目の周りの皮膚は薄いため、マッサージしすぎると目のたるみにつながる場合があります。

そのため、指先でやさしく圧を加えながらマッサージしましょう。

入浴後にこめかみ、後頭部、目の周りをマッサージすることをおすすめします。

目元の筋力を鍛える

目を囲む眼輪筋は、若々しい目元を支える重要な筋肉です。

眼輪筋が衰えると、ハリがなくなり、落ちくぼんだ目元になる可能性があります。

以下の眼輪筋トレーニングを日課に取り入れてみましょう。

指の腹で上まぶたの目頭と目尻を軽く引き上げ、10秒間キープします。
指を離して目を開けて、自然な状態で5秒待ちます。
この動きを5回繰り返します。
指の腹で上まぶたの馬頭と交じりを軽く下に引っ張り、10秒キープします。
指を離して目を開けて、自然な状態で5秒待ちます。
この動きを5回繰り返します。

そのほか、ホットタオルで目を温めたり、マッサージして筋肉をリラックスさせることも効果的です。

メイクやカラコンで工夫する

奥目はメイクを工夫することで、奥目を目立ちにくくできる可能性があります。

目がくぼんで光が入りにくく暗く見える場合は、まずアイシャドウの色を確認しましょう。

暖色系で明度や彩度の高い色を選択して、目を明るくします。

また、涙袋もメイクの仕方で強調できます。

下まぶたに上まぶたと同じ色のアイシャドウをごく薄くのばし、なじませます。

次に下まぶたの目頭から、涙袋を目立たせたい部分にハイライトカラーをのせます。

奥目の場合は、メイクでノーズシャドウを使用しない方がよいでしょう。

堀の深い顔立ちの方がノーズシャドウを使用すると、目のくぼみが強調される可能性があります。

また、カラコンを使用する方法もあります。

カラコンは目の色を変えるため、目元のイメージを大きく変えられる可能性があります。

奥目のため目に光が入りにくく、暗い印象になりがちな方は、明るい色のカラコンを選びましょう。

ラメやパールが入ったカラコンもあるので、奥目の方におすすめです。

逆に黒または寒色系のカラコンは、目をさらに暗く見せてしまうことがあるため、奥目の方にはあまり適していないとされています。

奥目の原因「眼精疲労」によるVDT 症候群に注意

VDT症候群とは、パソコン（VDT、Visual Display Terminal）などの画面を長時間見ながら作業することにより、目と体と心に影響を与える病気のことをいいます。

別名「IT眼病」とも呼ばれています。

パソコンなどの作業中はまばたきの回数が極端に減ります。

その結果、涙が蒸発してドライアイになりやすくなります。

ドライアイも眼精疲労の主な原因の1つであり、奥目の原因となります。

そのため、長時間パソコン作業をする場合は、1時間ごとに10～15分間ほど目を休ませましょう。

疲れたら、ホットタオルで目を温めるとリラックスできます。

奥目整形に関するよくある質問

奥目整形に関するよくある質問には、どのようなものがあるのでしょうか。

以下でそれぞれみていきましょう。

奥目で涙袋にヒアルロン酸注射をすると改善しますか？

涙袋のヒアルロン酸は、下まぶたのまつげの涙袋の部分に皮下注射します。

局所麻酔を使用するため、注射時の痛みはほとんどないとされています。

しかし、奥目の度合いによっては、ヒアルロン酸注射で涙袋を出すことが難しい場合もあります。

そのため、ヒアルロン酸注射をするときは、クリニックの医師に相談しましょう。

奥目と出目の違いは何ですか？

奥目の反対の意味で出目という言葉が使われます。

出目金という金魚をイメージするとわかりやすいのですが、出目とは眼球が前に出ているのがポイントです。

奥目、出目には数値の基準がないため、視覚的な印象で判断されます。

出目の方は奥目の方よりも目が大きく見えることがあり、涙袋も見えやすい方が多い傾向にあります。

奥目は美容医療で改善できますか？

目元の整形の方法はいろいろありますが、眼球の位置を移動させる方法ではないため、奥目を直接治す美容医療はありません。

眼球の後ろには視神経があるため、そもそもほとんど眼球は動くことができません。

奥目のメリットとデメリットは何ですか？

奥目のメリットは、ハーフのような顔立ちに見える可能性があります。

眉骨が前に出ているような骨格は、欧米人に多い傾向にあります。

そのため、奥目の日本人は、顔立ちが外国人に似ている印象を持たれる場合があります。

奥目の方は、目つきがキツい印象を持たれることがあります。

目がくぼみ、眉骨が突出しているため、光が目に入りにくく影ができる場合があります。

そのため、普通に見ているだけでも目がキツい印象を持たれる可能性があります。

しかし、奥目でも常に笑顔を心がけていれば、「一見、真顔だとキツそうに見えるけど、勘違いだった」と分かってもらえることがあるでしょう。

人気の二重整形が安いおすすめ美容クリニック5選

二重整形
クリニック名	TCB東京中央美容外科	湘南美容クリニック	TAクリニック	東京美容外科	聖心美容クリニック
予約方法	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB
二重埋没法	2点留め 2万9,800円（税込）	両目2点 2万9,800円（税込）	2点留め 1万2,900円（税込）	保証付2点 9万9,000円（税込）	2点留め 12万6,500円（税込）
二重切開法	スタンダード 8万3,600円(税込)	全切開法二重術 19万5,100円(税込)	全切開法 32万8,900円(税込)	切開二重(全切開) 38万5,000円(税込)	全切開法 33万円(税込)
クリニック数（2022年8月時点）	全国81院	日本・海外123院	全国8院	美容整形20院	全国10院
支払方法	現金デビットカードクレジットカード QRコード決済医療ローン	現金デビットカードビットコインクレジットカード	現金銀行振込各種クレジットカードデビットカード医療ローン	現金一括医療分割デビットカードクレジットカード	現金デビットカードクレジットカード QRコード決済医療ローン
公式サイト PR	TCB東京中央美容外科公式HP	湘南美容クリニック公式HP	TAクリニック公式HP	東京美容外科公式HP	聖心美容クリニック公式HP

※二重整形は、自由診療のため保険適用外です。

TCB東京中央美容外科

出典：TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科が選ばれる理由

充実の保証制度
二重整形メニューが豊富
初心者向けのサービスが豊富

充実の保証制度

TCB東京中央美容外科には、保証制度があります。二重整形においては、糸がとれてしまった場合や、ラインが薄くなってしまった場合などが対象です。

保証期間は、施術メニューによって違います。

二重整形メニューが豊富

TCB東京中央美容外科には、二重整形メニューが複数あります。二重整形埋没法や、二重整形切開法、挙筋前転法など、種類が豊富です。

施術メニューが多い分、二重整形の選択肢の幅も広がります。

初心者向けのサービスが豊富

TCB東京中央美容外科は、糸のみの施術である二重埋没法やダウンタイムが短めの施術など、手軽に受けられる美容医療を多数取り揃えています。

美容院のような感覚で通えるメニューが、多数あるのが特徴です。美容医療が初めての方でも、リラックスして受けられる施術を目指しているので、気軽に相談できます。

TCB東京中央美容外科の料金

二重埋没法

TCB二重術	2点留め	2万9,800円(税込)
青春二重術 ※20歳未満限定施術	2点留め	3万9,000円(税込)

出典：TCB東京中央美容外科

二重整形切開法

スタンダード	8万3,600円(税込)
スーパーナチュラル	17万3,800円(税込)
ロイヤル	43万7,800円(税込)
ロイヤル＋クイックデカ目術	65万7,800円(税込)

出典：TCB東京中央美容外科

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックが選ばれる理由

保証制度が充実
交通費支給制度がある
学術・海外技術交流に積極的

保証制度が充実

湘南美容クリニックには保証制度があるので「思い通りの仕上がりじゃなかったらどうしよう」という心配は不要です。

保証適用の可否は、施術前後の写真を使って判断します。保証期間は、施術メニューによって変わります。

交通費支給制度がある

湘南美容クリニックには、遠方から施術を受けに来る方向けの交通費支給制度があります。具体的には、治療費合計（処置、物品、薬品除く）が50万円以上の場合、上限1万5,000円以内で交通費が補助されるなど、治療金額によって交通費が支給される仕組みです。

希望するクリニックで、希望するメニューを、気兼ねなく受けられるようにという配慮を感じられる魅力的なサービスです。

学術・海外技術交流に積極的

より良い施術を提供するため、湘南美容クリニックでは学術・海外技術交流に積極的に取り組んでいます。

解剖実習セミナーに参加したり、技術指導を受けたりと、美容整形の技術を更に向上すべく、ドクターたちは学び続けています。

湘南美容クリニックの料金

湘南二重術 - 完全埋没法

1点　※笑気麻酔込　※再施術無料（3年保証）

片目	9,800円(税込)
両目	1万6,330円(税込)

2点　※笑気麻酔込　※再施術無料（3年保証）

片目	1万7,880円(税込)
両目	2万9,800円(税込)

3点　※笑気麻酔込　※再施術無料（3年保証）

片目	2万6,880円(税込)
両目	4万4,800円(税込)

Teen二重

2点留め　※笑気麻酔込

両目	3万9,000円(税込)

3点留め　※笑気麻酔込

両目	5万8,000円(税込)

週末二重術

2点　※笑気麻酔込

片目	3万5,400円(税込)
両目	5万9,000円(税込)

3点　※笑気麻酔込

片目	5万2,800円(税込)
両目	8万8,000円(税込)

切る二重術（切開法）

全切開法二重術

両目	19万5,100円(税込)
オプション：MD式10	+10万円(税込)

タルミ取り併用全切開法二重術

両目	27万5,950円(税込)
オプション：MD式10	+10万円(税込)

眼瞼下垂＋二重

片目	25万9,380円(税込)
両目	43万5,680円(税込)
オプション：MD式10	+10万円(税込)

眼瞼下垂＋タルミ取り併用全切開法二重術

片目	27万6,130円(税込)
両目	46万1,260円(税込)
オプション：MD式10	+10万円(税込)

TAクリニック

出典：TAクリニック

TAクリニックが選ばれる理由

ダウンタイムに配慮した施術が受けられる
プライバシー保護の徹底
交通費補助サービスがある

ダウンタイムに配慮した施術が受けられる

TAクリニックは、時間をかけてカウンセリングを行うことにより、ダウンタイムにも配慮した施術選びを目指しています。

二重整形の場合、施術直後からアイメイク可能なコスメリングから、抜糸後2日目までアイメイク不可となる全切開法まで、様々なメニューがあります。

その中から、ダウンタイムも含め、希望通りの施術メニューを提案しています。

プライバシー保護の徹底

TAクリニックは、完全予約制です。院内も患者同士が顔を合わせないよう、導線が工夫されています。プライバシーがしっかり守られ、リラックスして施術を受けられるのが特徴です。

交通費補助サービスがある

遠方から施術を受けに来る方向けに、TAクリニックは交通費補助サービスを提供しています。

具体的には、交通費の領収書を提出すると、最大で3万円分、新幹線や飛行機などの交通費が補助されます。

TAクリニックの料金

埋没法スタンダードクイック

2点留め／保証なし	1万2,900円（税込）
3点留め／保証なし	2万1,500円（税込）

出典：TAクリニック

埋没法1dayナチュラルデザイン

2点留め／保証2年	8万5,800円（税込）
3点留め／保証2年	11万4,400円（税込）
4点留め／保証2年	14万3,000円（税込）

出典：TAクリニック

埋没法1dayナチュラルデザインオプティマル

2点留め／保証5年	17万1,600円（税込）
3点留め／保証5年	22万8,800円（税込）
4点留め／保証5年	28万6,000円（税込）

出典：TAクリニック

切開法

全切開法

32万8,900円（税込）

出典：TAクリニック

東京美容外科

出典：東京美容外科

東京美容外科が選ばれる理由

美容医療の追求
明確化された料金
アフターケアの充実

美容医療の追求

東京美容外科は、国内外の研修を積極的に行っています。これは、美容医療を追求することで、施術を受ける方が満足のいく美容整形を提供するためです。

また東京美容外科は、韓国のザ・プラス美容外科の技術提携クリニックなので、希望する方には韓国での治療も紹介できます。

明確化された料金

東京美容外科は、金銭面での不安を解消すべく、各メニューの料金を明確化しています。

事前のカウンセリング時、無理に契約を進めるのではなく「見積もりを見てゆっくり考えたい」「他のクリニックも検討したい」という気持ちに寄り添います。

アフターケアの充実

東京美容外科は「一度でも施術された方は、一生涯、患者さま」との考えのもと、術後のトラブルはどんなものであっても、一生涯対応しています。

施術から時間が経ってしまっても、気軽に相談することが可能です。

東京美容外科の料金

埋没法

2点留め	両目：9万9,000円（税込）
3点留め	両目：16万5,000円（税込）
4点留め	両目：19万8,000円（税込）
4点目以降追加1点	両目：3万3,000円（税込）

出典：東京美容外科

切開法

切開二重（マイクロカット）	片目：22万円（税込）
	両目：27万5,000円（税込）
切開二重（全切開）	片目：23万1,000円（税込）
	両目：38万5,000円（税込）

出典：東京美容外科

聖心美容クリニック

出典：聖心美容クリニック

聖心美容クリニックが選ばれる理由

プライバシーに配慮している
カウンセリングを重視している
アフターケアが充実

プライバシーに配慮している

聖心美容クリニックは、完全予約制で、他の方と受付時間が重ならないように工夫しています。

待ち時間も、個室または半個室で待機します。スタッフや医師がインカムで連絡を取り合っているので、院内を移動する時も、他の方と顔を合わせることがありません。

カウンセリングを重視している

聖心美容クリニックは、カウンセリングを重要視しています。カウンセリングでは、医師が直接、患者の悩みや状況を把握し、メリットだけでなくダウンタイムなどのデメリットも提示したうえで、施術メニューを考えます。

カウンセリングはもちろん、仕上がりイメージをパソコンでシミュレーションするのも無料です。納得いくまでカウンセリングを行い、施術メニューを決めていきます。

アフターケアが充実

「施術まで」ではなく、施術後のケアにも注力しているのが、聖心美容クリニックの特徴です。

術後数日〜数週間の間に、医師が無料で経過チェックを実施します。保証制度もあり、二重整形では、ラインが取れていた場合や、明らかに左右差があると判断された場合、無料の再施術にも対応しています。