クマ取りのダウンタイムは？腫れの経過や過ごし方を紹介！

クマ取りのダウンタイム期間は何日？

クマの種類ごとにダウンタイムの期間が異なります。
3種類のクマの簡単な見分け方です。

黒クマ…上を向いて手鏡を正面で見たときにクマが薄くなってたり、なくなっている。

茶クマ…クマを優しく引っ張ってもなくならない

青クマ…優しく引っ張るとクマが薄くなる

下記に3種類のクマの治療方法とダウンタイム期間をまとめましたので参考にしてみてください。

クマの種類	治療法	ダウンタイム
黒クマ	眼窩脂肪除去	1〜2週間程度
茶クマ	レーザー治療	1〜3日程度
青クマ	注入治療	3日〜1週間

出典：アリエル美容クリニック

クマ取りの施術後の症状

クマ取りの施術後の症状やダウンタイムには個人差がありますが、一般的な症状を以下にまとめましたのでぜひ参考にしてください。

痛み

腫れや軽い痛みがありますが、2〜3日程度で良くなるとされています。
脂肪を吸引した箇所は筋肉痛のような痛みが2〜3週間ほど続きます。

数週間程度押したときに痛みが出る場合もあります。
痛み止めなどのお薬を処方してもらい規定通りに飲むようにしてください。

出典：「術後経過・ダウンタイム」｜銀座みゆき通り美容外科

腫れ・むくみ

当日〜2、3日程度に軽度の腫れが目立ちます。

目を酷使すると腫れの引きが遅くなる場合があるので、スマホやゲームなど長時間使用することは避けましょう。

また腫れやむくみがある場合、血行を促進させると腫れを強くする可能性があるので激しい運動や温泉、岩盤浴などは避けましょう。

熱感があるうちは冷やすことも効果的とされています。

出典：「術後経過・ダウンタイム」｜銀座みゆき通り美容外科

内出血・皮下出血

個人差がありますが、稀に出ることがあります。

1〜2週間で消えることがほとんどで、ひどく出た場合は数週間程度かかる場合もあります。
どんなに長引いても結果に影響はありません。

症状がある間はコンシーラーなどメイクで隠して過ごしてください。
また、血流をよくする行動は避けましょう。

クマ取りのダウンタイム期間の過ごし方

クマ取り後のダウンタイム期間の過ごし方について不安に思うことや、わからないこともあると思います。

基本的な過ごし方についてまとめましたので参考にしてください。

できるだけ心臓より頭を高く保つようにして過ごす

ダウンタイムの腫れやむくみは心臓より頭が高い位置にあると少なくなると言われています。

施術後から数日はできるだけ横にならず、ソファで座るなどしてリラックスした状態で過ごすようにしましょう。

また夜は枕を高めにして眠るようにしてみると良いでしょう。

施術当日は患部をしっかり冷やす

施術当日は保冷剤などで患部に当ててしっかり冷やすようにすると良いでしょう。
施術当日は特に寝る前まで冷やすと炎症が抑えられると言われています。

当日を過ぎても熱感がある場合は積極的に冷やすと良いでしょう。

コンタクトは施術1週間後を目安に

コンタクトは施術1週間から付けることが可能です。

施術当日はコンタクトを付けれないのでメガネを持ってくるようにすると良いでしょう。

結膜側の傷が修復するまでにコンタクトを着用してしまうと、違和感や痛みを感じダウンタイムが長引いてしまう可能性があります。

また、コンタクトに付着してる細菌が傷に入ってしまうと感染症のリスクも高まりますので1週間後から着用するようにするのも有効といわれています。

クマ取りのダウンタイム中に注意したいポイント

ダウンタイム中には不安に思うことがたくさんあると思いますが、できるだけ早く終わらせて日常生活を送りたいですよね。

ダウンタイム中の注意事項やポイントをまとめましたので参考にしていただければ幸いです。

目を擦るなどして肌に刺激を与えない

施術後1ヶ月程度は目を擦ることや顔のマッサージは控えてください。

腫れや内出血が悪化する恐れがあります。

目を疲れさせない

長時間のパソコン作業やスマホ、ゲームなどで目を酷使しないように気をつけて、目の周りにかかる負荷を少なくするようにしましょう。

目に力を入れない

目を強く閉じたりすることは内出血の原因になる可能性があるので控えてください。

洗顔などで強く擦らないように気をつけるようにすると良いでしょう。

体を温めすぎない

血流がよくなると内出血や腫れの原因になりますので、温泉やサウナ、飲酒も最小限に抑えると良いでしょう。

施術後1週間は控えていただき、内出血が治らない場合は治るまで控えるようにするのが良いでしょう。

出典：TCBが選ばれる4つの理由　TCB東京中央美容外科美容学会・研究会活動 | 美容整形はTCB東京中央美容外科

クマ取りのダウンタイムに関するよくある質問

ここからは、ダウンタイムに関する質問についてお答えしていきます。

ぜひご参考にしてください。

クマ取りのダウンタイムはいつまで冷やせばいいですか？

施術後、数日は冷やすようにしてください。

腫れや痛み、赤みなどが気になる場合はその都度冷やしましょう。
保冷剤は直接患部につけるのではなく、タオルなどで巻いて冷やすのも良いでしょう。

クマ取りのダウンタイムのピークはいつですか？

施術後の腫れのピークは2〜3日です。

個人差はありますが、長くても1週間ほどで目立たなくなります。

出典：東京イセアクリニック

クマ取りのダウンタイムはバレないようにできますか？

内出血や赤みはグリーン系のリキッドコンシーラーやコントロールカラーを使って指で優しく馴染ませると目立たなくなるとされています。

クマ取りのダウンタイム中は痛みがありますか？

施術後は3日程度痛みを感じる場合がありますが、時間とともに改善されていきますので様子を見るようにしてください。

痛みがあるときは患部を冷やしてできるだけリラックスして過ごしましょう。

クマ取りが人気のおすすめクリニック5選

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科が選ばれる理由

美容初心者にも選びやすいメニューがある
日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍し信頼できる
施術後の保証や返金制度などのアフターサービスがある

美容初心者にも選びやすいメニューがある

負担の少ないプチ整形メニューも豊富で、美容初心者の方でも身構えずに治療を受けることができます。近年の美容医療は、切開を伴う手術から、ダウンタイムが短い治療へと変化しつつあります。 TCBでは、ヒアルロン酸やボトックス、切らない二重整形なども選べます。

日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍し信頼できる

日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍しています。 TCBでは、医師の技術の向上や、最新美容医療の情報交換のための勉強会を開催しています。 TCBの医師たちは、美容外科学会、形成外科学会などにも積極的に参加し、技術を向上させています。

施術後の保証や返金制度などのアフターサービスがある

TCBでは、施術後の保証や返金制度などの体制を整えています。万が一、治療でトラブルが発生した場合には、無料で修正やアフターケアを行ってくれます。また、メニューによっては再治療が可能な保証期間が設けられたり、効果が見られない場合に返金してくれたりする制度があります。

TCB東京中央美容外科料金

切らない目の下のクマ取り・たるみ（ふくらみ）取り

スタンダード	8万3,600円（税込）
スーパーナチュラル	17万3,800円（税込）
パーフェクト	29万7,000円（税込）

切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）

スタンダード	8万3,600円（税込）
スーパーナチュラル	17万3,800円（税込）
スーパーナチュラルロング	29万7,000円（税込）
パーフェクト	54万7,800円（税込）

聖心美容クリニック

聖心美容クリニックが選ばれる理由

カウンセリングで満足いくまで相談でき、納得した上で施術してもらえる
清潔・技術・管理を重視している
施術後のケアを重視し、かかりつけクリニックとして寄り添ってくれる

出典：私たちが「だいじ」に思うこと　聖心美容クリニック

カウンセリングで満足いくまで相談でき、納得した上で施術してもらえる

聖心美容クリニックのカウンセリングは、完全予約制で、個室か半個室で行います。他の患者と受付時間だけでなく、移動時間までもが重ならないよう配慮されます。患者自身が意識していなかった「こだわり」を大切にしながら、医師がカウンセリングを行います。医師からは、メリットとデメリットを伝えた上で、豊富なメニューから、仕上がりのシミュレーションをします。

清潔・技術・管理を重視している

清潔面では、感染症予防の観点から、使い切らなかった薬剤は廃棄します。技術面では、一般病院で経験を積んだ常勤医師のみが、トレーニングを行った上で施術を行います。管理面においては、2005年に国際管理基準ISOを取得後、1年毎の外部審査と3年毎の更新審査を受けています。施術後のケアを重視し、かかりつけクリニックとして寄り添ってくれる聖心美容クリニックは、施術後のチェックやケアを丁寧に行い、信頼できるかかりつけクリニックを目指しています。施術後に医師が無料で経過を見たり、希望どおりになっているかや不安なことはないかを確認したりします。脂肪吸引など身体に負担のかかる手術では、アフターケアで早期の回復をサポートします。手術を受けた患者に満足度調査を実施し、技術の向上や業務改善に役立てています。

聖心美容クリニック料金

目の下の脂肪取り（経結膜下脱脂法）

両目

33万円（税込）

プレミアムPRP皮膚再生療法（目元のくぼみ・たるみ）

目の下（両側）

31万9,000円（税込）

ヒアルロン酸注入

ジュビダームビスタボリフトXC	1部位 1回（1本1.0ml）	10万7,800円（税込）
ジュビダームビスタウルトラXC/ウルトラプラスXC	1部位 1回（1本1.0ml）	7万1,500円（税込）
スタイレージ・ハイドロマックス	1部位 1回（1本1.0ml）	6万500円（税込）

脂肪注入

目の下

33万円（税込）

東京美容外科

東京美容外科が選ばれる理由

解剖学的知識で人体を理解した熟練の医師に施術してもらえる
カウンセリングは何度でも無料で、施術料金が明確
施術後のトラブルは、アフターケアとともに一生涯対応してもらえる

出典：高度な技術　東京美容外科東京美容外科のお約束　東京美容外科

解剖学的知識で人体を理解した熟練の医師に施術してもらえる

東京美容外科の医師は、解剖学的知識で人体を理解し、積極的に海外研修も行なっています。ザ・プラス美容外科との技術提携により、韓国の最新の施術を提供することが可能となりました。東京美容外科では、

美容外科医師として10年以上の経験がある医師
形成外科学会から認定を受けた医師
東京美容外科で3年以上の経験を積んできた医師

のみが施術を行います。出典：韓国「ザ・プラス美容外科（THE PLUS Cosmetic Surgery）」が提携クリニックに　東京美容外科

カウンセリングは何度でも無料で、施術料金が明確

東京美容外科では、

施術内容の説明
仕上がりイメージ
施術後のリスク
かかる費用

にいたるまで、納得いくまで何度でも、無料でカウンセリングが受けられます。また、美容整形においては、麻酔代金などが上乗せされ、表示料金から大幅に高くなることがあります。東京美容外科では、各施術に関する料金を明確にし、表示されている金額以外は一切かかりません。出典：東京美容外科の料金設定について　東京美容外科美容整形に関する不安　東京美容外科

施術後のトラブルは、アフターケアとともに一生涯対応してもらえる

東京美容外科では、施術後に起きるどのようなトラブルでも、一生涯対応してもらえる「術後安心保証」があります。アフターケアの料金は施術料金に含まれており、無料で受けられます。また、施術後に時間が経ってから不安を感じた場合にも、相談できます。出典：診療の流れ　東京美容外科

東京美容外科の料金

切らない目の下のクマ・たるみ取り

経結膜アプローチ法

両目

275,000円(税込)

ガーデンクリニック

ガーデンクリニックが選ばれる理由

新しい技術や機材を取り入れたオーダーメイドの治療が受けられる
カウンセリング時に提示された施術料金以上の追加料金が発生しない
不安を和らげる2つの保証がある

出典：当院について | 美容外科・美容整形　ガーデンクリニック

新しい技術や機材を取り入れたオーダーメイドの治療が受けられる

ガーデンクリニックでは、新しい技術や機材を積極的に取り入れています。施術の選択に際しての説明は、不安や不明点が残らないよう徹底的に行います。医師たちは、カウンセリングで患者の悩みや要望とじっくり向き合い、適切な方法を提供します。ガーデンクリニックでは、提供している施術のほとんどを、医師やスタッフが体験しています。施術に関する質問や不安な点については、医師やスタッフに確認するのがおすすめです。

カウンセリング時に提示された施術料金以上の追加料金が発生しない

一般的に、美容外科の施術料金は、施術の内容が細かく、不明瞭な場合もあります。患者に対して、カウンセリングの際に、すべての施術料金についてわかりやすく説明します。カウンセリングで提示された金額以上の追加費用が発生することはありません。なお、カウンセリングでは、見積りだけの提示も可能です。

不安を和らげる2つの保証がある

ガーデンクリニックでは、2つの方法で患者の不安が少なくなるようにしています。

不安や疑問を伺うスタッフが年中無休で常時在籍している
アフターケアをしっかりと行っている

知識を持ったスタッフが、メールや電話で相談した内容に答えられるよう待機しています。また、ガーデンクリニックでは、外科手術を受けた後のダウンタイムからの早期回復のため、3ヵ月間の高周波温熱療法を受けられます。

ガーデンクリニックの料金

ニュープレミアムアートファイバー

ニュープレミアムアートファイバー	通常価格	44万円（税込）
ニュープレミアムアートファイバー	モニター価格	25万3,000円（税込）

下瞼脱脂法

下瞼脱脂法	通常価格	33万円（税込）
下瞼脱脂法	モニター価格	16万5,000円（税込

クマ治療コンプリート法

クマ治療コンプリート法	通常価格	77万円（税込）
クマ治療コンプリート法	モニター価格	38万5,000円（税込）

TAクリニック

TAクリニックが選ばれる理由

カウンセリングに時間をかけてくれる
精鋭の医師による最新の美容医療やオリジナルの施術が受けられる
ダウンタイムに配慮している

出典：TAクリニックが選ばれる理由　TAクリニック

カウンセリングに時間をかけてくれる

TAクリニックでは、カウンセリングに時間をかけて丁寧に行います。施術前に丁寧なカウンセリングができるよう、カウンセリングの予約時間は十分に確保されています。患者と医師とで、施術後のイメージを共有することで、患者の要望にそった施術ができます。

精鋭の医師による最新の美容医療やオリジナルの施術が受けられる

TAクリニックは、過度な全国展開を行わず、施術の質を重視しています。 TAクリニックの医師やカウンセラーは、技術だけでなく、患者に寄り添った施術を行える人材がそろっています。施術を受ける決心がつかない方も、一度、TAクリニックでカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

ダウンタイムに配慮している

美容整形において、傷跡や施術後の回復期間、アフターケア、カバーの方法などの配慮が重要です。 TAクリニックでは、患者の希望に沿ったダウンタイム回復が見込めるように、施術を進めます。施術後の仕上がりだけでなく、ダウンタイムからの回復のスピードにも配慮した施術が受けられます。