脂肪吸引のダウンタイムはどれくらい?ダウンタイム中の過ごし方も紹介

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脂肪吸引は食事制限や運動をしなくても体を細くすることができます。

しかしそれと引き換えにダウンタイムが存在します。

本記事では脂肪吸引のダウンタイムについて以下の点を中心にご紹介します。

  • 脂肪吸引のダウンタイム期間
  • ダウンタイム中の症状
  • ダウンタイム中はどのように過ごせばいいのか

脂肪吸引のダウンタイムについて理解するためにもご参考いただけますと幸いです。

ぜひ最後までお読みください。

脂肪吸引は自由診療のため、保険適用外です。

脂肪吸引 東京美容外科 ガーデンクリニック
クリニック名 TCB東京中央美容外科 東京美容外科 水の森美容クリニック 聖心美容クリニック ガーデンクリニック
予約方法 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB
腹部 35万2千円(税込) 26万2,900円税込) 27万5千円(税込) 44万円(税込)
二の腕 スタンダード
6万100円(税込)
半周
26万4千円(税込)
上腕半周
26万0,700円
27万5千円(税込) 44万円(税込)
クリニック数
(2022年12月時点)
全国85院 全国20院 全国5院 美容整形10院 全国8院
支払方法 現金一括
医療分割
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医療分割
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※脂肪吸引は、自由診療のため保険適用外です。

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脂肪吸引とは

悩んでいる女性

脂肪吸引とは吸引機器を使って皮下脂肪を除去する手術です。

皮膚を切って皮下脂肪を除去するわけではなく、脂肪を吸引することで除去していく手術なので数ミリしか皮膚を切りません。
そのため傷跡が目立ちにくいとされています。

皮下脂肪が溜まりやすい顔や二の腕、太もも、お腹など、気になる部位ごとに脂肪を除去することができます。

体の中には脂肪細胞という細胞があり、この脂肪細胞が肥大化することで肥満に繋がっていくとされています。
太っている人は痩せている人よりも脂肪細胞が大きくなっているというデータもあるそうです。

脂肪吸引は脂肪細胞を直接取り除くので脂肪細胞そのものが減ります。
そのため脂肪を溜める細胞が少なくなるのでリバウンドしにくいと言われています。


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脂肪吸引のダウンタイム期間は何日?

脂肪吸引のダウンタイム期間は部位や吸引した脂肪の量によって異なるとされています。

多くの場合は数日〜2週間ほどとされていますが、長いと1ヵ月以上ダウンタイムが続くこともあるとされています。

おおまかなダウンタイム期間は以下のようになっています。

約1週間
二の腕 約3週間~1カ月
お腹 約1週間~2週間
太もも 約1週間

こちらはあくまで目安になります。

ダウンタイム期間は個人差があり、吸引した脂肪の量でも変わってきますのでご注意ください。

出典:共立美容外科「脂肪吸引のダウンタイムはどのくらい?部位別の症状と症状を抑える方法


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脂肪吸引の施術後の症状

脂肪吸引のダウンタイム期間中には

  • 痛み
  • むくみ
  • 腫れ
  • 内出血
  • 拘縮

などが主な症状としてよく現れます。

症状ごとに詳しくご紹介していきます。

痛み

脂肪吸引の手術後、麻酔が切れると強い筋肉痛のような痛みが現れます。

一般的に麻酔が切れてから3日間くらいがピークとされており、徐々に痛みが和らいでいき約1週間ほどで落ち着いてくるとされています。

顔や二の腕よりもお腹や太ももの方が痛みが強いと言われています。
これは顔や二の腕に比べてお腹や太ももの方が吸引する脂肪の量が多いことが大きな理由とされています。

脂肪を吸引する際にどうしても周りの組織を傷つけてしまいます。
そのため、吸引すればするほど周りの組織へのダメージが大きくなり痛みが生じてしまうようです。

対処法としては痛み止めを飲むのが一番効果的とされています。

また、炎症して熱を持っているので保冷剤などで冷やすのもおすすめです。

出典:MODS CLINIC「脂肪吸引の痛さのピークは?痛くない人も居るって本当?【Q&Aまとめ】

むくみ

手術箇所や手足にむくみが現れることがあります。

手術後1週間頃がむくみのピークとされ、1ヵ月くらいで落ち着いてきます。

むくみが起こる理由として手術の際に注入した麻酔薬や、手術による炎症や出血を抑えるために体内から出されるリンパ液などが原因とされています。

重力の関係でどうしても足は水分が溜まりやすいので、むくみがよく現れます。
特にふくらはぎや膝などはむくみやすいとされています。

また、体質によりむくみが長引いてしまうことがあるようで、冷え性の人はむくみが長引く傾向があるようです。

対処法として、圧迫して水分の排出を促し、血液の循環を妨げないことが重要とされています。
そのため、脂肪吸引後は圧迫下着を着けることが推奨されています。

出典:ガーデンクリニック「 脂肪吸引後のむくみや腫れについて

腫れ

腫れは手術直後から現れ、3日後あたりがピークとされています。
その後1週間〜2週間ほどで腫れは引いていきます。

脂肪層が薄く筋肉との距離が近い顔周りや太ももの全面などは特に腫れやすいとされています。

また、喫煙や飲酒をしてる方も腫れやすく、腫れが引きにくいとされていますので、それらを手術後は控えたほうがいいでしょう。

対処法として腫れは炎症を起こし熱を持っているので冷すことが効果的とされています。

腫れは手術法や手術を行う医師の技術力によっても違いがあるようなので、脂肪吸引を受ける際には手術法や実績などをよく調べることをおすすめします。

出典:ガーデンクリニック「 脂肪吸引後のむくみや腫れについて

内出血

濃い紫色のアザのような内出血が手術後1週間ほどをピークに現れます。

その後黄色くなっていき、手術後約2週間頃には落ち着ついていき平均約1ヵ月後頃には消失するとされています。

これは脂肪吸引で除去した皮下脂肪が元々あったスペースに血液が溜まり、その血液が皮膚の表面近くに移動してくることが原因とされています。

対処法として着圧着を着ることをおすすめします。
着圧着を着ることによって患部が圧迫され不必要な内出血を抑えることができます。

また、湯船に入り体を温めることも効果的とされています。
体を温めることで血流が良くなり内出血の治りを早めると言われています。

出典:セルポートクリニック横浜「 脂肪吸引後、見た目が自然になるまでどれくらいかかるの?

拘縮

手術後3週間頃から拘縮(こうしゅく)という症状が現れます。
拘縮のピークは3週間〜1ヵ月頃とされ、3ヵ月〜6ヵ月かけて落ち着いていくとされています。

拘縮とは皮膚がでこぼこになったり、皮膚が硬くなる、引っ張られる感じがするというような症状になります。
拘縮は吸引する脂肪の量が多いほど症状が強く現れます。そのためお腹や太ももなどに多く見られる症状です。

術後1ヵ月頃は症状がピークに現れるので見た目にも皮膚がでこぼこしていることが分かります。

対処法としてマッサージやストレッチなどが効果的とされています。また半身浴などで体を温めるのもおすすめのようです。

出典:MODS CLINIC「脂肪吸引後に現れる拘縮はどんな症状?ケア方法もご紹介


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脂肪吸引のダウンタイム期間の過ごし方

ダウンタイム期間中に現れる症状についてご紹介してきましたが、次はダウンタイム期間中の過ごし方をご紹介していきます。

痛み止めの服用

一般的に、脂肪吸引後は痛み止めや腫れ止めなどが医師から処方されます。

痛みが強い場合には無理せず早めに飲みましょう。

麻酔が切れてしまうと痛みが出てくるので麻酔が切れる前に痛み止めを飲んでおくといいかもしれません。

ですが、痛いからといって痛み止めを大量に飲むことはやめましょう。
痛み止めを飲む際は適切な量を適切なタイミングで飲むようにしましょう。

また、お薬は一緒に飲んではいけないものがあるので持病などでお薬を飲まれている方は、必ず医師に伝えてください。

よく冷やす

多くの場合、脂肪吸引後は炎症を起こし熱を持ちます。
そのため、手術後はよく冷やすことが推奨されています。
よく冷やすことで赤みや痛みが落ち着き、腫れがひきやすくなるようです。

ですが患部に直接、冷却剤などを当て冷やすのはやめましょう。

冷しすぎると逆効果になってしまいますし、低温火傷を起こしてしまうかもしれません。

冷却剤をタイルなどにくるんでから冷やすといいでしょう。

また、患部を冷やすことは手術後3日頃までにしましょう。
3日以上冷やしてしまうと血流が悪くなり、むくみがひきにくくなってしまう可能性があります。

4日目以降は体を温めて血流をよくすることで回復が早まるとされています。

出典:渋谷美容外科クリニック「脂肪吸引のダウンタイムはどのくらい?顔、太もも、お腹など部位別でも解説

血行促進マッサージ

マッサージはダウンタイム中に現れる症状を緩和するのに効果的とされ、特にむくみと拘縮に効果があるとされています。

脂肪吸引後はどうしても動きが制限されるので普段よりもむくみやすくなります。
そのため、マッサージで体の中に溜まった水分を排出することでむくみが取れやすくなるとされています。
また、マッサージをし患部をほぐすことで皮膚が柔らかくなるので拘縮にも効果があると言われています。

ですが、マッサージを行うのは医師の許可をとってからにしましょう。

早いうちにマッサージを行ってしまうと痛みを引き起こしたり、患部の皮膚に悪影響をあたえてしまう可能性があるので注意してください。

食事

脂肪吸引後は炎症を抑えるためにリンパ液が大量に作られます。
そのため、水分不足になりやすいため水分はこまめにとりましょう。

また、飲酒は控えましょう。

手術当日は傷口がまだ完全に塞がっていないため、飲酒をしてしまうと、血流が過剰に促され傷口から出血してしまう恐れがあります。
さらに痛みや内出血にも悪影響を及ぼす可能性があるため、飲酒は医師に聞いてからにしましょう。

手術で体内の組織が傷ついているため、それを治そうと体はタンパク質を大量に消費しています。
なので回復を早めるためにも、たんぱく質を積極的に摂取しましょう。

また、代謝と血行を促進するビタミンB群や亜鉛、むくみを軽減するカリウムなどの摂取もおすすめです。


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脂肪吸引のダウンタイムに関するよくある質問

次に、脂肪吸引のダウンタイムに関するよくある質問についてお答えしていきます。
ぜひ参考にしてください。

脂肪吸引は傷跡が目立ちますか?

脂肪吸引は患部を切開して脂肪を取り除く訳ではなく、吸引して脂肪を除去する手術です。

そのため傷口は「カニューレ」という吸引器具を挿入するために数ミリ切開するだけなので目立ちにくいと言われています。

また、部位によっては他人からは見えない位置からカニューレを挿入することができるので、あまり傷跡は気にならないという方が多いようです。

脂肪吸引のデメリットはありますか?

脂肪吸引のデメリットは以下のことが挙げられます。

  • 費用が高い
  • 体重自体はあまり減らない。
  • ダウンタイムがある
  • 色素沈着が起きる可能性がある
  • 脂肪吸引した箇所がでこぼこになってしまう恐れがある

脂肪吸引をする際はデメリットも調べ、よく考えてから施術を受けた方がいいでしょう。

脂肪吸引後の効果はいつから実感できますか?

効果が実感できるタイミングは施術した部位によって異なります

お腹や太ももなどは吸引する脂肪が多く、範囲も広いため手術後のむくみなどが顕著に現れます。

そのため手術後すぐには細くなったと感じられる方は少ないようです。

それに対して顔や二の腕などは吸引する脂肪が少なく範囲も狭いため、むくみなどの症状がお腹や太ももと比べると少ないとされています。
なので術後1週間ほどで細くなったと効果を実感できる方もいらっしゃいます。

多くの場合6ヵ月ほどで腫れやむくみなどが落ち着くとされており、その頃には効果を実感できたという方も多くなってくるそうです。

脂肪吸引の施術時間はどれくらいですか?

施術時間は吸引する部位や範囲によって異なります

一般的には、1〜3時間程度とされています。

手術後1〜2時間程、院内で休憩し異常が無ければご帰宅できます。
休憩する時間はクリニックによっても異なります。

また、施術時間も吸引する部位や範囲に加えて、手術を受けるクリニックや担当する医師の技術力によっても異なります。

出典:城本クリニック「城本クリニック Q&A

脂肪吸引が人気のおすすめクリニック5選!

脂肪吸引がおすすめのクリニックについて知りたい方はいませんか? クリニックによって、施術内容やフォロー体制に違いがあります。 本記事では、脂肪吸引が人気のおすすめクリニックについてご紹介していきます。 クリニック選びの際にご参考いただけると幸いです。 ぜひ最後までお読みください。

TCB東京中央美容外科

美容外科で痩身 あご下・お腹・太ももなど、気になるところを部分痩せ 出典:TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科が選ばれる理由

  • 施術が不安な方におすすめのリラックスサービス
  • 1mm単位でこだわった脂肪吸引
  • 痛みを最小限に抑えた施術
施術が不安な方におすすめのリラックスサービス

施術前や施術中は、不安を感じたり、緊張したりしますよね。 TCB東京中央美容外科では、施術が不安な方に向けて、リラックスサービスを実施しています。 リラックスサービスでは、アシスタントが横に寄り添ったり手を握ったりして、不安や緊張をほぐします。 施術に不安がある方は、笑気麻酔とリラックスサービスを併用することをおすすめします。

1mm単位でこだわった脂肪吸引

脂肪吸引は、たくさん脂肪を吸引すれば良いというものではありません。 一人ひとりの体型や体質に適した脂肪量を吸引する必要があります。 理想とする体型に近づけるために、黄金比率をもとに一人ひとりの体型にあったバランスをしっかりと判断します。 1mm単位までこだわって施術をするため、理想の姿を目指せます。

痛みを最小限に抑えた施術

TCB東京美容外科の施術は、痛みを最小限抑えるための工夫をしています。 局所麻酔をする際に、痛点を避けて通せるといわれる超極細針35Gを使用するため、痛みを抑えた施術が期待できます。 また、麻酔を打つときは、ゆっくりと注入するため、圧力による痛みを軽減できます。 そのほかにも、希望する方には静脈麻酔や笑気麻酔などのオプションの併用が可能です。

TCB東京中央美容外科の料金

二の腕・肩 脂肪吸引
二の腕 スタンダード 6万100円(税込)
プレミアム 20万1,660円(税込)
肩 三角筋相当部 スタンダード 6万100円(税込)
プレミアム 20万1,660円(税込)

出典:TCB東京中央美容外科

顔の脂肪吸引
小顔脂肪吸引クイック 4万5,000円(税込)
頬・頬骨上・顎下 スタンダード 各 4万5,000円(税込)
プレミアム 各 21万7,800円(税込)

出典:TCB東京中央美容外科

東京美容外科

東京美容外科が選ばれる理由

  • 一定の基準を満たした信頼できる医師
  • 脂肪を溶かして吸引する「ベイザー脂肪吸引」
  • 解剖学知識と高度な技術をもつ医師
一定の基準を満たした信頼できる医師

東京美容外科クリニックでは、患者さんの施術への不安を少しでも軽減できるように、施術する医師全員に基準を設けています。

  • 美容外科医師として10年以上の経験がある
  • 形成外科学会から認定されている
  • 東京美容外科で3年以上の経験がある

これらの一定の基準を満たした医師のみがメスを握ることを許されています。

脂肪を溶かして吸引する「ベイザー脂肪吸引」

ベイザー脂肪吸引とは、ベイザー波という超音波を使用し、脂肪を溶かして吸引する施術です。 脂肪を切り崩さずに吸引するため、血管や神経などの組織へのダメージを抑えて、身体への負担を減らした脂肪吸引が期待できます。 また、脂肪のみをピンポイントで吸引するため、術後の皮膚のたるみを軽減させ、引き締める効果も見込めます。

解剖学知識と高度な技術をもつ医師

東京美容外科の医師は、患者さんに満足できるような美容医療を日々追求しています。 患者さんが満足できる美容医療をするためには、解剖学的知識を元に三次元で人体について深く理解することが重要です。 そのため、海外での解剖研修を積極的に行ったり、美容先進国である韓国BKクリニックと技術提携をしたりするなど、美容医療について学び続けています。

東京美容外科の料金

脂肪吸引
1回 264,000円(税込)
二重顎(あご) 1回 264,000円(税込)
二の腕 半周 264,000円(税込)
全周 440,000円(税込)
脇のハミ肉 両側 275,000円(税込)
背中 1回 440,000円(税込)
臀部 1回 440,000円(税込)
1回 220,000円(税込)

出典:東京美容外科

ベイザー脂肪吸引
1ヶ所 41万8,000円(税込)
二重顎(あご) 1ヶ所 41万8,000円(税込)
フェイスライン 1ヶ所 58万3,000円(税込)
二の腕 半周 41万8,000円(税込)
全周 63万8,000円(税込)
前腕 1ヶ所 96万8,000円(税込)
腹部 上部 47万3,000円(税込)
下部 47万3,000円(税込)
ウエスト 47万3,000円(税込)
全体 96万8,000円(税込)
腰部 36万3,000円(税込)

出典:東京美容外科

水の森美容外科

水の森美容外科が選ばれる理由

  • 痛みや不快感を減らす「バランス麻酔」
  • 吸引技術の工夫
  • ダウンタイムを軽減させる「ドレナージ」
痛みや不快感を減らす「バランス麻酔」

水の森美容外科では、施術中の痛みや術後の不快感を減らすとされるバランス麻酔という方法を取り入れています。 バランス麻酔とは、2種類の麻酔を使用する方法です。 1種類の麻酔だけ長く使用すると術後の気分不快を感じやすいため、2種類の麻酔を使って術後の気分不良を最小限に抑えることが期待できます。

吸引技術の工夫

水の森美容外科は、クリスクロス法とリサーフェイシング法を組み合わせた方法で脂肪吸引をします。 クリスクロス法とは、複数の方向から吸引する方法で、ムラなく脂肪を取ることが期待できます。 クリスクロス法で脂肪を取り除いた後に、細かい脂肪を除去できるリサーフェイシング法で吸引することで、取り残しがなく均一に脂肪吸引することが見込めます。

ダウンタイムを軽減させる「ドレナージ」

脂肪吸引をした日に傷口の縫合をせず、あえて翌日に縫合する方法をドレナージといいます。 手術当日は包帯圧迫をすることにより、一晩かけて体内に溜まった麻酔液などの水分を外に排出します。 ドレナージをすることで、体内の水分を出してから縫合するため、翌日以降の腫れやむくみを軽減させることが期待できます。

水の森美容外科の料金

脂肪吸引
上腹部 26万2,900円(税込)
下腹部 26万2,900円(税込)
ウエスト 26万2,900円(税込)
26万2,900円(税込)
恥骨部 24万0,900円(税込)
上腕半周 (振袖・肩の張り出し) 26万0,700円(税込)
上腕全周 (振袖・肩の張り出し+肘上) 33万9,900円(税込)
つけ根・背中 13万7,500円(税込)
背中全体 35万0,900円(税込)

出典:水の森美容外科

聖心美容クリニック

聖心美容クリニックが選ばれる理由

  • 生体情報モニタを導入した施術
  • アフターフォローの充実
  • 丁寧なカウンセリング
生体情報モニタを導入した施術

聖心美容クリニックでは、生体情報モニタを導入しています。 使用している生体情報モニタは、血圧や心拍数、呼吸数を数値化するだけでなく、麻酔による催眠深度も測定できます。 そのため、適切な量の麻酔で施術ができたり、施術中に目を覚ますことを防いだりすることが可能です。 麻酔による意識レベルを把握することで、身体の負担を抑えた施術が期待できます。

アフターフォローの充実

聖心美容クリニックは、アフターフォローが充実しています。 例えば、医療用サポーターの無料貸出や高周波トリートメントが1回無料で受けられるなど、ダウンタイムを軽減させるためのサポートがあります。 また、24時間体制で電話サポートをしているため、術後の経過に不安なことや困っていることがあれば、いつでも相談ができます。

丁寧なカウンセリング

カウンセリングでは、医師が直接患者さんのお悩みや希望を丁寧に伺います。 聖心美容クリニックでは、仕上がりのイメージをパソコンでシミュレーションできるため、シミュレーションを見ながら、希望する仕上がりを明確にすることが可能です。 また、施術のメリットだけでなく、ダウンタイムなどのデメリットも説明するため、患者さんが納得できる施術選択ができます。

聖心美容クリニックの料金

ベイザーリポ2.2脂肪吸引
顔(あご) 27万5,000円(税込)
顔(頬) 27万5,000円(税込)
二の腕 27万5,000円(税込)
背中 27万5,000円(税込)
お腹 27万5,000円(税込)

出典:聖心美容クリニック

LipoLife(ライポライフ)脂肪吸引
二の腕 27万5,000円(税込)
背中 27万5,000円(税込)
お腹 27万5,000円(税込)
27万5,000円(税込)
太もも 27万5,000円(税込)

出典:聖心美容クリニック

ガーデンクリニック

メインビジュアル 出典:ガーデンクリニック

ガーデンクリニックが選ばれる理由

  • ダウンタイムを軽減させる「シリンジ法」
  • ボディデザインを目指す「ハイブリッドサクション」
  • 不安解消を目指した対応
ダウンタイムを軽減させる「シリンジ法」

医師が手作業で脂肪を吸引するシリンジ法は、時間をかけて少しずつ脂肪を取り除いていく施術です。 シリンジ法で使用するカニューラは、カニューラ内外部にジルコニウムコーティングを施しているため、血管や神経のダメージを抑えられるといわれています。 そのため、術後の腫れや痛み、皮下出血などのダウンタイムを軽減することが期待できます。

ボディデザインを目指す「ハイブリッドサクション」

ハイブリッドサクションは、脂肪を柔らかくして吸引しやすくするベイザーと、皮下組織などへのダメージを抑えるシリンジ法を組み合わせた施術です。 ベイザーによる超音波の振動で取り除きたい脂肪にのみ働きかけて、シリンジ法で細やかなボディをデザインする。 そのため、残すべき脂肪をしっかり残して脂肪を吸引できるといわれています。

不安解消を目指した対応

施術前の疑問や術後経過の不安を解消するために、スタッフが年中無休で相談を受け付けています。 メールや電話で相談できるため、来院することなく不安や疑問を解決できます。 また、術後3ヶ月間は、CETインディバ高周波によるケアが受けられます。 CETインディバ高周波を受けることで、ダウンタイムの軽減が期待でき、術後の不安解消を目指します。

ガーデンクリニックの料金

頰・あご
頰・あご 部分 各 22万円(税込)
全顔 各 13万2,000円(税込)

出典:ガーデンクリニック

二の腕
二の腕 13万2,000円(税込)

出典:ガーデンクリニック

上腹部・下腹部・お腹スッキリコース
上腹部・下腹部・お腹スッキリコース 27万5,000円(税込)
内ももスッキリコース外ももスッキリ小尻コース 各 35万2,000円(税込)

出典:ガーデンクリニック

背中
背中 13万2,000円(税込)

出典:ガーデンクリニック

足首
足首 13万2,000円(税込)

出典:ガーデンクリニック

脂肪吸引のダウンタイムまとめ

ここまで脂肪吸引のダウンタイムについてお伝えしてきました。

脂肪吸引のダウンタイムの要点をまとめると以下の通りです。

  • 脂肪吸引のダウンタイムは施術する部位によって異なる。
  • ダウンタイム中には痛みや腫れ、むくみなどさまざまな症状が現れる。
  • 患部を冷やしたり、マッサージすることでダウンタイム中の痛みなどが軽減できる。

これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

脂肪吸引 東京美容外科 ガーデンクリニック
クリニック名 TCB東京中央美容外科 東京美容外科 水の森美容クリニック 聖心美容クリニック ガーデンクリニック
予約方法 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB 電話・WEB
腹部 35万2千円(税込) 26万2,900円税込) 27万5千円(税込) 44万円(税込)
二の腕 スタンダード
6万100円(税込)
半周
26万4千円(税込)
上腕半周
26万0,700円
27万5千円(税込) 44万円(税込)
クリニック数
(2022年12月時点)
全国85院 全国20院 全国5院 美容整形10院 全国8院
支払方法 現金一括
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現金
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東京美容外科
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※脂肪吸引は、自由診療のため保険適用外です。