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「元気なのに体調悪そうと言われる」「メイクをしても顔がどんよりして見える」なんてことに心当たりはありませんか？
実は目の下にできたクマが原因かもしれません。
本記事では
- クマの見分け方について
- クマができる原因とは
- クマは自分でなくすことができるのか
などを解説していきます。
この記事を読んで、クマを解消し明るい目元を手に入れられるよう、ぜひ最後までお読みください。
クマ取りは自由診療のため、保険適用外です。
| クマ取り |  |
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|---|---|---|---|---|---|
| クリニック名 | TCB東京中央美容外科 | 東京美容外科 | ガーデンクリニック | TAクリニック | 聖心美容クリニック |
| 予約方法 | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB |
| くまとり | スーパーナチュラル 17万3,800円（税込） |
44万円（税込） | 44万円（税込） | 66万円（税込） | 52万8,000円円（税込） |
| 切開法 | 下瞼脱脂法 17万3,800円（税込） |
33万円(税込) | 33万円(税込) | 19万8,000円（税込） | 38万5,000円(税込) |
| クリニック数 （2023年1月時点） |
全国85院 | 全国20院 | 全国8院 | 全国8院 | 全国10院 |
| 支払方法 | 現金一括 医療分割 デビットカード スマホ決済 クレジットカード |
現金 デビットカード 医療分割 コード決済 クレジットカード |
現金 クレジットカード 医療ローン |
現金 銀行振込 クレジットカード デビットカード 医療ローン |
現金 各種クレジットカード デビットカード QRコード決済 医療ローン |
| 公式サイト PR |
TCB東京中央美容外科
公式HP |
東京美容外科
公式HP |
ガーデンクリニック
公式HP |
TAクリニック
公式HP |
聖心美容クリニック
公式HP |
※クマ取りは、自由診療のため保険適用外です。
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クマの種類とその見分け方
目のクマは大きく３つに分けられます。
それぞれ特徴や見分け方があるので、これから解説していきます。
ご自身のクマはどれに近いのか、ぜひ参考にしてください。
青クマ
青クマは毛細血管の血行不良によって起こるため、目の下に青みが出やすくなります。
ときには上まぶたの目頭の辺りまで青みが出ることがあります。
目の下に人差し指を横に当てたまま、下に引っ張ったときに色が消えるようであれば、青クマの可能性が高いです。
茶クマ
茶色くくすんだように見える茶クマは、皮膚に様々な外部からの刺激が与えられることによって、目の下の皮膚に色素沈着が起きた状態です。
顔を上に向けたり皮膚を下に引っ張っても消えず、引っ張られた皮膚と移動するようなら茶クマの可能性が高いです。
黒クマ
黒クマは別名「陰クマ」とも言われています。
加齢によって目元の脂肪が膨らんだり、肌がたるんでくることで目元に影ができ、黒クマになるのが特徴です。
他のクマとの見分け方は上を向いたときに薄くなるか、皮膚を下に引っ張ったときに涙袋や目のへこみが目立つ場合黒クマの可能性が高いです。
クマの種類ごとに原因が違う？
それぞれのクマの特徴を知り、ご自身がどのクマにあたるのか見つられましたか？
種類ごとに原因が異なるため、下記で解説していきます。
青クマができる原因
青クマができやすい一番の原因は血行不良、つまり血の巡りが悪くなることによって起こりやすくなります。
血行不良の要因として、
- ストレス
- 睡眠不足
- 目の疲れ
- 貧血
などが挙げられます。
血行不良になると血流が滞ることで、通常赤色の血液が黒ずんだ色へと変化します。
また、目の周りの皮膚はとても薄く、毛細血管の色味が透けやすい場所です。
血行不良によって血液の色が悪くなることにより、目元の皮膚から毛細血管の色味が青黒っぽく透けて見えることが原因となります。
茶クマができる原因
茶クマの一番の原因は「色素沈着」によるものです。この色素沈着が起こる要因は、
- 紫外線
- 摩擦
- アイメイクの洗い残し
などがあります。
肌の中にはメラニンという、肌を紫外線から守る役割を持つ色素があります。
またメラニンは目をこすったり、洗顔するときなどの摩擦によっても増えてしまいます。
目元の皮膚はとても薄くデリケートであり、紫外線や摩擦などの外部刺激によるダメージを受けやすいため、色素沈着を起こすことで茶クマができる原因となります。
黒クマができる原因
黒クマができる一番の原因は「加齢」です。
加齢によって目の下に、
- 眼窩脂肪の表面化
- 皮膚のたるみ
などが目立つようになります。
もともと眼球の周りにある眼窩脂肪は、目の周りの筋肉に支えられています。
しかし加齢によって筋肉が衰えていくと、眼窩脂肪が涙袋のように表面に出てきます。
皮膚のたるみも加齢によって皮膚のコラーゲンが減少することで、肌の弾力が衰え肌がたるみ、目元がくぼんでいきます。
どちらも加齢によって目元に影がかかり、黒クマができる原因となります。
クマの種類ごとの対策法
３種類のクマについての原因について解説しましたが、どう対策してクマによる悩みを解消したらいいか、気になるところですよね。
どのような治療法や、自宅でできるケアについてご紹介していきます。
青クマの対策法
青クマを美容外科で治療する場合、
- 炭酸ガス治療
- コラーゲン注射
- ヒアルロン注射
- 脂肪注入
などがあります。
炭酸ガスによって血行を促進したり、コラーゲンなどを目元の薄い皮膚の下に注入することによって皮膚の薄さがカバーされ、毛細血管が透けにくくなることで青クマの改善が期待できます。
セルフケアの方法としては、
- FGFやレチノール誘導体など、肌のコラーゲンを増やすスキンケア成分を選ぶ
- ホウレン草、レバー、豆腐など鉄分の多い食材を摂取する
- 十分な睡眠をとる
- 目元を温めたりなど、血行促進する
などがあります。
また、食事以外に野菜ジュースや鉄分の配合されたヨーグルトドリンクなども、手軽に鉄分補給ができておすすめです。
茶クマの対策法
茶クマを美容外科で治療する場合、
- トラネキサム酸の内服治療
- ハイドロキノンクリーム
- レーザー治療
- ケミカルピーリング
などがあります。
レーザーは正常な肌には反応せず、メラニンのみ破壊できるレーザーを使うことで肌ダメージを最小限に抑えながら、茶シミを改善することができます。
他の方法も色素沈着に着目した治療法で、茶シミ治療に効果的です。
セルフケアの方法では、
- アルブチン、プラセンタなどメラニンを抑制する美白成分をスキンケアに取り入れる
- 紫外線対策
- 抗酸化作用の高いトマトやパプリカ、キウイフルーツなどの野菜や果物を摂る
などが挙げられます。
茶クマはメラニンによる色素沈着が原因なので、メラニンを薄くする効果のあるビタミンC誘導体を取り入れることも効果的です。
黒クマの対策法
黒クマを美容整形で治療する場合、
- 経結膜下脱脂法
- ヒアルロン酸注入
- 脂肪注入
などがあります。
余分な眼窩脂肪を取り除いて目元に影がかからないようにしたり、たるんだ目の下に注入することでへこみを解消し、クマの原因を取り除く方法となります。
セルフケアの方法では、
- エラスチン、フラーレンなど肌のハリをアップさせるスキンケア成分を使う
- 肉や魚、プロテインなどでタンパク質を補給する
- マッサージ
- 眼輪筋トレーニング
黒クマは加齢による原因が主であり、たるみ対策は必須となります。
また、タンパク質は肌のコラーゲンや筋肉の素となる大切な栄養素です。
加齢によって、コラーゲンも筋肉も衰えやすくなるため、毎日意識して摂取しましょう。
クマの種類に関するよくある質問
原因や対策法が分かっても、まだ疑問に感じることがあるかと思います。
よくある質問の中から、代表的な４つに対してお答えしていきます。
自分でクマの種類が判断できないときはどうしたらよいですか？
どのクマなのか一番判断しやすい方法は、両方の目元に人差し指を横に当てて下に引っ張ったとき、どのように変化するのかを見る方法です。
分かりにくいときは場所を変えて確認することをおすすめします。
それでもご自身で判断しにくい場合は、間違ったケアをすることで、よりクマを悪化させてしまう可能性があるので注意してください。
判断に迷う場合は、クリニックなどで医師に判断してもらうのが確実でしょう。
何種類もクマが混ざることはありますか？
主にクマは３種類ですが、実は１種類だけができるのではなく、別の種類と混在して現れる可能性も十分ありえます。
３種類別に起こりやすい原因がありますが、それぞれのクマの原因が重なることによって、数種類のクマが同時に現れることがあります。
クマは放っておくとどうなりますか？
クマは放っておいても、自然に治る可能性は低いです。
青クマの場合、原因である血行不良は健康状態に左右されるため、疲労が溜まっていたり、寝不足が続けば、青クマが改善されることはありません。
茶クマの場合は、色素沈着が原因であり予防対策も必須です。
しかし日常のケアや予防を怠ってしまうと、色素沈着が進むことでより茶クマが濃くなってしまいます。
黒クマはスキンケアを怠れば、その間にどんどん肌がたるんでいくことで黒クマが悪化します。
眼窩脂肪が原因の場合も、トレーニングや治療をしないと治すことは難しいでしょう。
クマは自分で無くすことができますか？
軽度のクマであれば、セルフケアでも改善が見込めます。
青クマは血行不良を改善するために、健康的な生活を心掛けることで解消しやすくなります。
茶クマは美白効果の高いスキンケアを取り入れたり、紫外線対策を意識することで茶クマが改善するでしょう。
黒クマはたるみ予防のスキンケアを意識したり、マッサージや眼輪筋トレーニングも効果的です。
いずれも軽度のクマに有効ですが、中等度～重度の場合は医師の治療を受けることが必要になります。
クマ取りが人気のおすすめクリニック5選
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科が選ばれる理由
- 美容初心者にも選びやすいメニューがある
- 日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍し信頼できる
- 施術後の保証や返金制度などのアフターサービスがある
美容初心者にも選びやすいメニューがある
負担の少ないプチ整形メニューも豊富で、美容初心者の方でも身構えずに治療を受けることができます。 近年の美容医療は、切開を伴う手術から、ダウンタイムが短い治療へと変化しつつあります。 TCBでは、ヒアルロン酸やボトックス、切らない二重整形なども選べます。日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍し信頼できる
日本形成外科学会認定専門医の資格を持つ医師が在籍しています。 TCBでは、医師の技術の向上や、最新美容医療の情報交換のための勉強会を開催しています。 TCBの医師たちは、美容外科学会、形成外科学会などにも積極的に参加し、技術を向上させています。施術後の保証や返金制度などのアフターサービスがある
TCBでは、施術後の保証や返金制度などの体制を整えています。 万が一、治療でトラブルが発生した場合には、無料で修正やアフターケアを行ってくれます。 また、メニューによっては再治療が可能な保証期間が設けられたり、効果が見られない場合に返金してくれたりする制度があります。TCB東京中央美容外科料金
- 切らない目の下のクマ取り・たるみ（ふくらみ）取り
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スタンダード 8万3,600円（税込） スーパーナチュラル 17万3,800円（税込） パーフェクト 29万7,000円（税込）
- 切開法による目の下のたるみ取り（下眼瞼除皺術）
-
スタンダード 8万3,600円（税込） スーパーナチュラル 17万3,800円（税込） スーパーナチュラルロング 29万7,000円（税込） パーフェクト 54万7,800円（税込）
聖心美容クリニック
聖心美容クリニックが選ばれる理由
- カウンセリングで満足いくまで相談でき、納得した上で施術してもらえる
- 清潔・技術・管理を重視している
- 施術後のケアを重視し、かかりつけクリニックとして寄り添ってくれる
カウンセリングで満足いくまで相談でき、納得した上で施術してもらえる
聖心美容クリニックのカウンセリングは、完全予約制で、個室か半個室で行います。 他の患者と受付時間だけでなく、移動時間までもが重ならないよう配慮されます。 患者自身が意識していなかった「こだわり」を大切にしながら、医師がカウンセリングを行います。 医師からは、メリットとデメリットを伝えた上で、豊富なメニューから、仕上がりのシミュレーションをします。清潔・技術・管理を重視している
清潔面では、感染症予防の観点から、使い切らなかった薬剤は廃棄します。 技術面では、一般病院で経験を積んだ常勤医師のみが、トレーニングを行った上で施術を行います。 管理面においては、2005年に国際管理基準ISOを取得後、1年毎の外部審査と3年毎の更新審査を受けています。 施術後のケアを重視し、かかりつけクリニックとして寄り添ってくれる聖心美容クリニックは、施術後のチェックやケアを丁寧に行い、信頼できるかかりつけクリニックを目指しています。 施術後に医師が無料で経過を見たり、希望どおりになっているかや不安なことはないかを確認したりします。 脂肪吸引など身体に負担のかかる手術では、アフターケアで早期の回復をサポートします。 手術を受けた患者に満足度調査を実施し、技術の向上や業務改善に役立てています。聖心美容クリニック料金
- 目の下の脂肪取り（経結膜下脱脂法）
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両目 33万円（税込）
- プレミアムPRP皮膚再生療法（目元のくぼみ・たるみ）
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目の下（両側） 31万9,000円（税込）
- ヒアルロン酸注入
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ジュビダームビスタ ボリフトXC 1部位 1回（1本1.0ml） 10万7,800円（税込） ジュビダームビスタ ウルトラXC/ウルトラ プラスXC 1部位 1回（1本1.0ml） 7万1,500円（税込） スタイレージ・ハイドロマックス 1部位 1回（1本1.0ml） 6万500円（税込）
- 脂肪注入
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目の下 33万円（税込）
東京美容外科
東京美容外科が選ばれる理由
- 解剖学的知識で人体を理解した熟練の医師に施術してもらえる
- カウンセリングは何度でも無料で、施術料金が明確
- 施術後のトラブルは、アフターケアとともに一生涯対応してもらえる
解剖学的知識で人体を理解した熟練の医師に施術してもらえる
東京美容外科の医師は、解剖学的知識で人体を理解し、積極的に海外研修も行なっています。 ザ・プラス美容外科との技術提携により、韓国の最新の施術を提供することが可能となりました。 東京美容外科では、 のみが施術を行います。 出典：韓国「ザ・プラス美容外科（THE PLUS Cosmetic Surgery）」が提携クリニックに 東京美容外科カウンセリングは何度でも無料で、施術料金が明確
東京美容外科では、- 施術内容の説明
- 仕上がりイメージ
- 施術後のリスク
- かかる費用
施術後のトラブルは、アフターケアとともに一生涯対応してもらえる
東京美容外科では、施術後に起きるどのようなトラブルでも、一生涯対応してもらえる「術後安心保証」があります。 アフターケアの料金は施術料金に含まれており、無料で受けられます。 また、施術後に時間が経ってから不安を感じた場合にも、相談できます。 出典：診療の流れ 東京美容外科東京美容外科の料金
- 切らない目の下のクマ・たるみ取り
-
経結膜アプローチ法 両 目 275,000円(税込)
ガーデンクリニック
ガーデンクリニックが選ばれる理由
- 新しい技術や機材を取り入れたオーダーメイドの治療が受けられる
- カウンセリング時に提示された施術料金以上の追加料金が発生しない
- 不安を和らげる2つの保証がある
新しい技術や機材を取り入れたオーダーメイドの治療が受けられる
ガーデンクリニックでは、新しい技術や機材を積極的に取り入れています。 施術の選択に際しての説明は、不安や不明点が残らないよう徹底的に行います。 医師たちは、カウンセリングで患者の悩みや要望とじっくり向き合い、適切な方法を提供します。 ガーデンクリニックでは、提供している施術のほとんどを、医師やスタッフが体験しています。 施術に関する質問や不安な点については、医師やスタッフに確認するのがおすすめです。カウンセリング時に提示された施術料金以上の追加料金が発生しない
一般的に、美容外科の施術料金は、施術の内容が細かく、不明瞭な場合もあります。 患者に対して、カウンセリングの際に、すべての施術料金についてわかりやすく説明します。 カウンセリングで提示された金額以上の追加費用が発生することはありません。 なお、カウンセリングでは、見積りだけの提示も可能です。不安を和らげる2つの保証がある
ガーデンクリニックでは、2つの方法で患者の不安が少なくなるようにしています。- 不安や疑問を伺うスタッフが年中無休で常時在籍している
- アフターケアをしっかりと行っている
ガーデンクリニックの料金
- ニュープレミアムアートファイバー
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ニュープレミアムアートファイバー 通常価格 44万円（税込） モニター価格 25万3,000円（税込）
- 下瞼脱脂法
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下瞼脱脂法 通常価格 33万円（税込） モニター価格 16万5,000円（税込
- クマ治療コンプリート法
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クマ治療コンプリート法 通常価格 77万円（税込） モニター価格 38万5,000円（税込）
TAクリニック
TAクリニックが選ばれる理由
- カウンセリングに時間をかけてくれる
- 精鋭の医師による最新の美容医療やオリジナルの施術が受けられる
- ダウンタイムに配慮している
カウンセリングに時間をかけてくれる
TAクリニックでは、カウンセリングに時間をかけて丁寧に行います。 施術前に丁寧なカウンセリングができるよう、カウンセリングの予約時間は十分に確保されています。 患者と医師とで、施術後のイメージを共有することで、患者の要望にそった施術ができます。精鋭の医師による最新の美容医療やオリジナルの施術が受けられる
TAクリニックは、過度な全国展開を行わず、施術の質を重視しています。 TAクリニックの医師やカウンセラーは、技術だけでなく、患者に寄り添った施術を行える人材がそろっています。 施術を受ける決心がつかない方も、一度、TAクリニックでカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。ダウンタイムに配慮している
美容整形において、傷跡や施術後の回復期間、アフターケア、カバーの方法などの配慮が重要です。 TAクリニックでは、患者の希望に沿ったダウンタイム回復が見込めるように、施術を進めます。 施術後の仕上がりだけでなく、ダウンタイムからの回復のスピードにも配慮した施術が受けられます。TAクリニックの料金
- 下眼瞼脱脂術（目の下のたるみ取り・目の下の脂肪ふくらみ取り）
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両目 19万8,000円（税込）
- 下眼瞼脱脂術（目の下のたるみ取り・目の下の脂肪ふくらみ取り）
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両目 採取作成代＋注入代 23万1,000円（税込） 冷凍脂肪注入【実施院：横浜院】 10㏄ 5万円（税込）
- 裏ハムラ法【実施院：銀座院/新宿院/大阪院/横浜院/高崎院】
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両目 66万円（税込）
- 下眼瞼切開術（クマ・たるみとり）
-
両目 22万円（税込）
- ハムラ法【実施院：銀座院/新宿院/大阪院/横浜院】
-
両目 77万円（税込）
- 別途、下眼瞼脱脂術が必要な場合
-
両目 22万円（税込）
クマの種類まとめ
ここまで、クマの種類や対策についての解説をしました。
本記事の要点をまとめると、
- 人差し指を横にして、目の下の皮膚に当てながら下方向に引っ張ったとき、クマが薄くなるなら「青クマ」、引っ張った方向にクマがついてくるなら「茶クマ」、涙袋や目のへこみが目立つなら「黒クマ」と見分けられる
- ３種類のクマはそれぞれ、青クマは血行不良、茶クマは色素沈着、黒クマは加齢が原因でできやすい
- 軽度ならセルフケアで改善できるが、中等度～重度の場合は医師の治療が効果的かつ必要となる
クマができないように日頃から予防することをおすすめしますが、一番大切なことはクマがあると気付いたその時、放置せずにそれぞれのクマに対して適切なケアをすることです。
この記事が、少しでもお役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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| クリニック名 | TCB東京中央美容外科 | 東京美容外科 | ガーデンクリニック | TAクリニック | 聖心美容クリニック |
| 予約方法 | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB | 電話・WEB |
| くまとり | スーパーナチュラル 17万3,800円（税込） |
44万円（税込） | 44万円（税込） | 66万円（税込） | 52万8,000円円（税込） |
| 切開法 | 下瞼脱脂法 17万3,800円（税込） |
33万円(税込) | 33万円(税込) | 19万8,000円（税込） | 38万5,000円(税込) |
| クリニック数 （2023年1月時点） |
全国85院 | 全国20院 | 全国8院 | 全国8院 | 全国10院 |
| 支払方法 | 現金一括 医療分割 デビットカード スマホ決済 クレジットカード |
現金 デビットカード 医療分割 コード決済 クレジットカード |
現金 クレジットカード 医療ローン |
現金 銀行振込 クレジットカード デビットカード 医療ローン |
現金 各種クレジットカード デビットカード QRコード決済 医療ローン |
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